Zomertijd begint zondag: 8 dingen om te weten over vooruit springen

Zondag om 2 uur 's nachts zetten we onze klok vooruit. Dit is waarom.

Zonsopgangmist op de Hudson River in New York City

Een sleepboot duwt een schip door de mist op de Hudson River terwijl de zon opkomt achter de skyline van Lower Manhattan en One World Trade Center in New York City.

Gary Hershorn/Getty Images

Op zondag 14 maart begint om 02.00 uur de zomertijd. We zetten onze klokken een uur vooruit, en de verandering zal zonsondergangen later in de avonduren en zonsopgangen later in de ochtenduren duwen. De prijs is dat vooruitspringen tijdelijk de slaap van miljoenen Amerikanen zal verstoren. Maar hoe simpel het ook lijkt, er is nog steeds veel verwarring.



Het eerste dat u moet weten: Ja, het is begint in het voorjaar, net als de toename van het aantal uren daglicht merkbaar begint te worden. En het zal eindigen op 7 november, net voor de donkerste tijd van het jaar. Laten we het allemaal op een rijtje zetten.

Bernie Sanders kijk op gezondheidszorg

1) Waarom moeten we in de zomer daglicht besparen?

Zomertijd in de VS begon als een truc om energie te besparen tijdens de Eerste Wereldoorlog en werd een nationale standaard- In de jaren 1960.

Het idee is dat we in de zomermaanden het aantal daglichturen dat we krijgen verschuiven naar de avond. Dus als de zon om 20.00 uur ondergaat in plaats van om 19.00 uur, zouden we 's nachts vermoedelijk minder tijd doorbrengen met de lichten aan in onze huizen, waardoor we elektriciteit besparen.

Het betekent ook dat je 's ochtends minder snel overdag doorslaapt (omdat die ook een uur later worden verschoven). Daarom bespaart u daglichturen voor de meest productieve tijd van de dag.

Algemeen: we zijn het ermee eens, de naam is nogal verwarrend.

2) Is het geen daglicht besparingen tijd geen zomertijd?

Nee, het wordt zeker zomertijd genoemd. Niet meervoud. Zorg ervoor dat u vrienden en kennissen op deze veelgemaakte fout wijst. Je zult echt populair zijn.

3) Leidt het daadwerkelijk tot energiebesparing?

Zoals Joseph Stromberg in een uitstekend Vox-artikel uit 2015 schetste, is het werkelijke elektriciteitsbehoud vanaf de tijdsverandering: onduidelijk of niet aanwezig :

Ondanks het feit dat de zomertijd is ingevoerd om brandstof te besparen, is er geen sterk bewijs dat het huidige systeem het energieverbruik daadwerkelijk vermindert - of dat dit het hele jaar door zou doen. studies die de energie-impact van DST evalueren, zijn gemengd. Het lijkt erop dat verlichtingsgebruik verminderen (en dus elektriciteitsverbruik) licht maar kan verwarming en AC-gebruik verhogen , evenals het gasverbruik. Het is waarschijnlijk eerlijk om te zeggen dat het qua energie een wassen neus is.

4) Waarom veranderen Arizona en Hawaii hun klokken niet?

Arizona heeft een eenvoudige manier om met zomertijd om te gaan: het grootste deel van de staat negeert het.

Vijftig jaar geleden koos de staatswetgever ervoor om de klokken in het grootste deel van de staat het hele jaar in standaardtijd te houden. Een reden: de zomers in Arizona zijn erg heet en een eerdere zonsondergang geeft de bewoners meer tijd om te genieten van aanvaardbare temperaturen voordat ze naar bed gaan, zoals AZcentral verklaart . (Wat verwarrend is: The Navajo Nation in Arizona) doet gebruik zomertijd.)

Hawaii houdt ook geen DST in acht. De eilandstaat is het meest zuidelijke deel van alle staten en verwierp het omdat het geen enorm merkbaar verschil in daglichturen ziet tussen winter- en zomermaanden.

5) Hebben een aantal staten geen wetten aangenomen die zomertijd permanent maken? Wat is er met die gebeurd?

Als je een beetje in de war bent over welke staten de zomertijd volgen en welke niet, neem ik het je niet kwalijk. Dat komt omdat de laatste tijd een paar staten hebben overwogen om zich bij Arizona en Hawaï aan te sluiten, maar met een twist: ze willen dat de zomertijd het hele jaar door geldt.

Bij de verkiezingen van november 2018 stemden Californiërs voor een stemmingsmaatregel die hiervoor de weg vrijmaakt. De maatregel, die met 60 procent van de stemmen werd aangenomen , verleent de wetgevende macht van Californië eenvoudigweg de bevoegdheid om te stemmen om de klokken permanent te veranderen. Eventuele wijzigingen zouden moeten beginnen met een tweederde meerderheid van stemmen in de wetgevende macht van de staat - wat nog niet is gebeurd .

En zelfs dan zou de tijdsverandering geen gegeven zijn. De federale regering zou het moeten goedkeuren; dat heeft ook onzekere vooruitzichten.

In 2018 keurde de regering van Florida de heerlijk genoemde Sunshine Protection Act , die Florida permanent wil verlaten in de zomertijd. (In wezen zou dit betekenen dat Florida tijdens de wintermaanden een uur voorloopt op de rest van de oostkust.) Massachusetts heeft een soortgelijke meeteenheid.

Het wetsvoorstel wacht nog steeds op goedkeuring van het Congres voordat het kan in werking treden . Sen. Marco Rubio (R-FL) heeft er een paar naar voren gebracht rekeningen om de goedkeuring naar voren te schuiven, maar ze zijn niet verplaatst naar alle . De nieuwste versie van Rubio's wetsvoorstel - dat enkele democratische co-sponsors heeft - zou het geheel behouden land permanent in zomertijd .

Ook Arkansas geslaagd een wetsvoorstel om zomertijd permanent te maken, maar het bevatte de voorwaarde dat de wijzigingen niet van kracht zouden worden totdat de aangrenzende staten hun klokken ook permanent veranderden. Andere staten die wetgeving hebben goedgekeurd om een ​​jaar lang zomertijd in te voeren, zijn onder meer: Washington , Tennessee , Oregon , Nevada , en Alabama . Sommige Maryland wetgevers zijn ook geïnteresseerd . Maar geen van de wijzigingen kan van kracht worden zonder goedkeuring van de federale overheid.

Dus voorlopig zullen al deze staten hun klokken op zondag veranderen, samen met de rest van ons. Sorry!

is chick fil nog steeds homofoob?

6) Wat zou er gebeuren als de zomertijd zou worden afgeschaft? Of als het voor altijd wordt verlengd?

Het is de moeite waard om na te denken over wat er zou gebeuren als het Congres de zomertijd zou afschaffen (of het het hele jaar zou laten doorgaan).

Hoe kunnen onze patronen veranderen? Blogger en cartograaf Andy Woodruff besloten om dit te visualiseren met een grote reeks kaarten.

Het doel van deze kaarten is om te laten zien hoe het afschaffen van de zomertijd, het verlengen van de zomertijd het hele jaar, of het volgen van de status quo, het aantal dagen verandert waarop we redelijke tijden van zonsopgang en zonsondergang hebben.

Redelijk, zoals gedefinieerd door Woodruff, is dat de zon om 07.00 uur of eerder opkomt of na 17.00 uur ondergaat (zodat het mogelijk is om voor of na het werk wat tijd in de zon door te brengen).

Zo ziet de kaart eruit onder de status-quo van tweejaarlijkse klokverschuivingen. Veel mensen hebben een groot deel van het jaar onredelijke zonsopgangstijden (de donkere vlekken):

Zomertijd zoals momenteel waargenomen. Andy Woodruff

Hier is hoe de dingen zouden veranderen als de zomertijd zou worden afgeschaft (dat wil zeggen, als we ons het hele jaar aan de tijd zouden houden die in de winter is ingesteld). Het is beter, vooral aan het einde van de zonsopgang:

Als de zomertijd zou worden afgeschaft. Andy Woodruff

En dit is wat er zou gebeuren als zomertijd altijd van kracht was. De zonsopgangsituatie zou voor de meeste mensen zelfs nog erger zijn. Maar veel meer mensen zouden genieten van licht na het werk - en er is een sterk argument om aan te nemen dat dit licht na het werk eigenlijk meer waard is. (Hierover hieronder meer.)

Als zomertijd altijd van kracht was. Andy Woodruff

(Opmerking: de lengte van het licht dat we elke dag ervaren, zou niet echt veranderen; dat wordt bepaald door de helling van de aardas. Maar we zouden het ervaren in tijden die geschikter zijn voor onze moderne wereld. Zorg ervoor dat om de interactieve . te bekijken versie van deze kaarten op de website van Woodruff.)

In 2015 maakte Stromberg de overtuigende argumenten dat de zomertijdverschuiving naar de avond het hele jaar door moet worden verlengd. Later meer licht kunnen ons op een verrassend aantal manieren ten goede komen:

  • Mensen ondernemen meer vrijetijdsactiviteiten na het werk dan ervoor, dus we zouden waarschijnlijk meer lichamelijke activiteit doen dan zittende vrijetijdsactiviteiten. Aanverwant, onderzoeken tonen aan dat kinderen meer bewegen wanneer de de zon schijnt later op de avond .
  • Stromberg citeert ook enig bewijs dat overvallen afnemen als er in de avonduren meer zon is.
  • Er kan economische winst zijn, omdat mensen korte reizen maken en dingen kopen na het werk - maar niet ervoor - dus een langere zomertijd verhoogt de omzet licht , hij schrijft.

7) Is zomertijd gevaarlijk?

Een beetje. Als we in de lente de klok een uur vooruit zetten, verliezen velen van ons dat uur slaap. In de dagen nadat de zomertijd ingaat, staan ​​onze biologische klokken een beetje uit. Het is alsof het hele land een jetlag van een uur heeft gekregen.

Een uur verloren slaap klinkt als een kleine verandering, maar wij mensen zijn kwetsbare, gevoelige dieren. Kleine verstoringen in onze slaap zijn geweest getoond om de basisindicatoren van onze gezondheid te veranderen en verdoven onze mentale voorsprong .

En als onze biologische klok uit staat, loopt alles aan ons niet synchroon. Ons lichaam heeft dit strakke schema om te proberen onze acties bij te houden. Aangezien we meestal een maaltijd eten nadat we wakker zijn geworden, we produceren de meeste insuline in de ochtend . We zijn klaar om het ontbijt te metaboliseren voordat we zelfs maar een hap nemen. Het is efficiënter op die manier.

(Er is goed onderzoek dat ontdekt dat het nemen van vrij verkrijgbare melatonine helpt onze lichaamsklokken te resetten naar een nieuwe tijd. Lees meer daarover hier .)

Omdat we een uur buiten het schema zitten, betekent dit dat ons lichaam op geen enkel moment van de dag is voorbereid op onze acties.

Een voorbeeld: autorijden.

In 1999, onderzoekers aan de universiteiten van Johns Hopkins en Stanford wilden weten wat er op de weg gebeurt als miljoenen chauffeurs hun slaap verstoren.

waarom boycotten mensen chick fil a

Bij het analyseren van 21 jaar gegevens over dodelijke auto-ongelukken van de Amerikaanse National Highway Transportation Safety Administration, ontdekten ze een zeer kleine, maar significante stijging van het aantal verkeersdoden op de maandag na de klokverschuiving in de lente: het aantal dodelijke ongevallen steeg naar een gemiddelde van 83,5 op de voorjaarsmaandag vergeleken met een gemiddelde van 78,2 op een typische maandag.

En het lijkt erop dat het niet alleen auto-ongelukken zijn. Bewijs heeft ook een toename van het aantal ongevallen op de werkplek en hartaanvallen in de dagen nadat we vooruit springen.

8) Hoe kunnen we de zomertijd afschaffen of het hele jaar verlengen?

Dat is gemakkelijk! Nou, niet echt: alles zou nemen is een daad van het Congres . Maar ik zou er niet op rekenen dat dit snel zou gebeuren.