Ik help mensen beslissen of ze kinderen willen. Hier is mijn advies.

Een helderheidstherapeut voor ouderschap legt uit hoe ze heksoppassers helpt bij het nemen van een van de belangrijkste beslissingen in hun leven.

Dit verhaal maakt deel uit van een groep verhalen genaamd Eerste persoon

First-person essays en interviews met unieke perspectieven op ingewikkelde kwesties.

Ik ben bang mijn partner te verliezen omdat hij kinderen wil, en ik weet niet wat ik wil. Ik denk dat ik ze niet wil.



Ik ben bang mijn identiteit, vrijheid en comfort te verliezen als ik kinderen heb. Bang dat ik er spijt van krijg als ik het niet doe.

Ik heb altijd al een baby willen hebben, maar is het zelfs ethisch gezien het ecologische en politieke klimaat?

Ik heb wat rust en duidelijkheid nodig van de marteling van te lang op het hek zitten.

Dit is slechts een greep uit de vragen, angsten en zorgen die ik de hele tijd hoor van mijn klanten. Ik ben een therapeut die mijn leven heeft gewijd aan het helpen van mensen om erachter te komen of ze kinderen willen. Ik doe dit al 30 jaar en heb meer klanten gezien dan ik van alle strepen kan tellen - mannen, vrouwen, alleenstaanden, getrouwde mensen en mensen met een partner. Mensen die net een relatie hebben en mensen die net een relatie beginnen. Mensen van 28 tot 59 jaar. Ons doel is om mensen te helpen bij het maken van misschien wel de grootste beslissing van hun leven: of ze wel of geen ouder willen worden.

waar gaat geest in een schelp over?

De meeste mensen die contact met mij opnemen, zeggen dat ze het gevoel hebben dat zij de enige zijn die niet kunnen beslissen. Ik heb ze meteen laten weten: ze zijn niet de enige. Onze samenleving laat weinig ruimte voor ambivalentie rond dit onderwerp.

Dat komt omdat we helaas in een pronatalistische wereld leven waar de onuitgesproken boodschap is dat iedereen kinderen zou moeten willen en zou moeten hebben, het einde. Terwijl de ontluikende kindervrije beweging dit idee verwerpt, zoals het zou moeten, hebben de luidste stemmen van die groep de neiging om een ​​verzekerd besluit om kindvrij te zijn verwoorden. Ze verdienen ieders respect. Maar voor veel mensen is het moeilijk om te weten wat ze echt willen. Dit kan een extra laag schaamte toevoegen, omdat het vaak lijkt alsof alle anderen gemakkelijk tot hun beslissing zijn gekomen. Velen gaan ervan uit dat er voor ieder van ons een tijd zal komen, op welk moment we het gewoon zullen weten. Hoewel dat voor sommigen het geval is, is het een mythe om te denken dat dit voor iedereen zo is.

De trieste waarheid is dat de meeste mensen die contact met mij opnemen al 10, 15, 20 jaar met deze beslissing worstelen. Dat doet me mateloos pijn. Sommige mensen realiseren zich niet dat ze ambivalent zijn, omdat ze hebben rondgelopen met een aanname van: Natuurlijk zal ik op een dag kinderen krijgen, of ik zal nooit kinderen krijgen. Op een dag moet de beslissing worden genomen vanwege leeftijd of tijd of een relatie staat op het punt te eindigen of begint over deze kwestie. Uit wanhoop moeten ze een beslissing nemen. Angst in plaats van verlangen voert de show. Werken met angst is een eenzaam, ondraaglijk proces dat velen immobiliseert. Maar wanneer een beslissing wordt genomen vanuit een plaats van verlangen, vreugde of helderheid, is de ervaring heel anders.

Velen gaan ervan uit dat er voor ieder van ons een tijd zal komen, op welk moment we het gewoon zullen weten. Hoewel dat voor sommigen het geval is, is het een mythe om te denken dat dit voor iedereen zo is.

Het eerste dat ik aan al mijn klanten duidelijk probeer te maken, is dat de beslissing om kinderen te krijgen, kinderen op te voeden of een kindvrij leven te leiden een reis is die uniek is voor elke persoon die die beslissingen neemt. Niemand kan je vertellen wat goed voor je is, maar de samenleving, het gezin en je eigen veronderstellingen blijven deze beslissingen beïnvloeden en vragen soms zelfs om een ​​bepaalde keuze.

Natuurlijk komen velen op de een of andere manier in een situatie terecht: er zijn mensen die geen ouders willen zijn, maar uiteindelijk van de ervaring houden, en mensen die kinderen willen, maar nooit merken dat ze die krijgen en ook van die ervaring houden. Het is geweldig als dat gebeurt, maar toeval is niet de weg naar een vervuld leven. Pas een bewuste keuze maken nadat je weet wat je wilt en waarom je dat wilt, dat is waar het bij echte vrijheid om draait. Naar mijn mening, als iedereen zou pauzeren en zich afvroeg of het moederschap of vaderschap iets voor hen was - hoe zeker of onzeker ze zich ook voelden over het antwoord - zou de ervaring die ze zouden hebben om tot een uiteindelijke beslissing te komen uitgebreider zijn en minder angst hebben. eraan gehecht.

in een wereld waar clowns echt zijn

Het tweede wat ik mijn cliënten indruk, is dat de belangrijkste reden waarom ze het gevoel hebben vast te zitten, ongeacht hun omstandigheden, is dat ze proberen te achterhalen wat ze willen (hun hartswens over ouderschap) en wat ze gaan doen het tegelijkertijd (een beslissing nemen). Het resultaat is een patstelling in je geest, en je kunt je weg niet bedenken.

Het is belangrijk om te weten dat iemands wens en beslissing zijn niet altijd hetzelfde, en het doel ervan is ook niet hetzelfde. Het doel is om uw waarheid over elk van hen te kennen. U kunt om verschillende redenen ouder worden en besluiten dat niet te doen. Je realiseert je misschien dat je nu kinderen wilde hebben, maar besluit dat niet te doen, omdat dit op dit moment niet is wat je met je leven wilt doen, een beslissing die niets verandert aan het feit dat je ouder wilde worden. Beslissen om kinderen te krijgen was misschien niet je eerste keuze, maar je besluit gewetensvol ouder te worden om andere redenen (en niet vanuit een wrokkige plaats).

De meest efficiënte manier om een ​​beslissing te nemen is om die beslissingsdruk ook echt tijdelijk opzij te zetten en je alleen te richten op je verlangen. Kun je je een oase voorstellen waar angst, oordeel en schaamte niet bestaan? Waar het niet eens wordt overwogen? Wat als er een plek is waar geen goed of fout, goed of slecht antwoord is? Klinkt goed? Ik geloof dat je in zo'n omgeving je eigen privé, ongecensureerde proces moet hebben om erachter te komen wat ze willen.

Ik heb de grote eer gehad om voor die omgeving te zorgen. En ik wil je helpen die omgeving voor jezelf te creëren.


30 jaar lang heb ik de onbeslisten door een gestructureerd en geordend proces geleid waar ze de duidelijkheid krijgen die ze zoeken. De kosten van het niet beslissen kunnen emotioneel ondragelijk zijn, als plannen worden opgeschort, wat financiële gevolgen kan hebben, vooral voor vrouwen die aarzelen om verder te gaan in hun carrière voor het geval ze kinderen willen. Maar er zijn manieren om los te komen en vooruit te gaan,

Hier zijn een paar tips om u op weg te helpen.

1. Begin met het besluit om een ​​bepaalde pauze (één tot drie maanden) te nemen van elke discussie over het onderwerp met je partner. Als je single bent, stop er dan over te piekeren of erover te praten met anderen. Besluit gedurende deze tijd niet te weten wat je wilt of wat je gaat doen. Niet meer op de een of andere manier denken.

2. Accepteer dat besluiteloosheid complexer is dan aan de oppervlakte is en niet omdat er iets mis met je is.

3. Stop met proberen dit uit te zoeken door een lijst met voor- en nadelen te maken. Het houdt je vast. Als je het voor de derde of zoveelste keer doet en je komt er niet uit, dan is nog een keer doen niet de oplossing.

12 dagen geschiedenis van kerstliedjes

4. Maak een lijst van drie beslissingen die je hebt genomen omdat je diep in je hart wist dat dit de juiste beslissing voor je was. Schrijf op elke zin een paar zinnen waarin je beschrijft hoe goed het voelde om ze gemaakt te hebben. Dit is de sensatie die je verdient te ervaren wanneer je ja tegen het ouderschap of ja tegen een kindvrij leven besluit.

5. Creëer scheiding tussen verlangen en beslissing door de beslissing aan de zijlijn te zetten totdat duidelijkheid over je verlangen bekend is. Om dit te doen, maakt u een lijst van al uw angsten met betrekking tot deze beslissing. Maak dan een lijst van alle bijzonderheden, of uiterlijkheden, in je leven waar je maar niet aan kunt denken (leeftijd, gezondheid, carrière, relatiestatus, etc.). Stop deze twee lijsten dan in een envelop en leg die envelop uit het zicht. Kijk er niet naar en vermaak je er niet mee totdat je duidelijkheid hebt over je verlangen en je weet waarom je wilt wat je wilt. De waarom is belangrijk, niet omdat je iemand een verklaring schuldig bent, maar omdat je moet weten wat je verlangen van binnenuit drijft, zodat je eerlijk tegen jezelf kunt zijn.

6. Doe wat ouderwets schrijven met behulp van deze aanwijzingen.

  • Ik heb altijd gedacht dat mijn leven er nu uit zou zien ... Lees dan wat je net hebt geschreven en schrijf over hoe het voelt om het te lezen.
  • Welke verbale en non-verbale berichten heb je van je ouders, de gemeenschap, de religie en de samenleving ontvangen over het feit dat je ouder wordt?
  • Neem de beslissing van ja tegen het krijgen/opvoeden van een baby en leef vijf dagen met die beslissing. Schrijf in die tijd dagelijks op hoe je je voelt over de beslissing die je voorwendt te hebben genomen. Onderhandel niet met de beslissing. Hoe meer u kunt geloven dat u de beslissing hebt genomen, hoe meer informatie u over uzelf zult ontvangen.
  • Neem de beslissing om vijf dagen lang een kindvrij leven te leiden. Schrijf in die tijd dagelijks op hoe je je voelt over de beslissing die je voorwendt te hebben genomen. Onderhandel niet met de beslissing. Hoe meer je je geest kunt misleiden bij de beslissing die wordt genomen, hoe meer informatie je over jezelf zult ontvangen.
  • Wat zou er voor nodig zijn of wat zou er moeten gebeuren om ja te zeggen tegen het ouderschap en er een goed gevoel over te hebben?
  • Wat zou er nodig zijn of wat zou er moeten gebeuren om ja te zeggen tegen een kindvrij leven en je er goed bij te voelen?

Deze tijd van verkenning, zonder de druk om een ​​beslissing te moeten nemen, zal je helpen je oprechte verlangen te ontdekken. Als je eenmaal weet wat het van binnenuit drijft, ben je vrij om een ​​bewuste beslissing te nemen over wat je gaat doen. Voortijdig een beslissing nemen (zonder volledige duidelijkheid van verlangen) zal uw besluitvormingsproces alleen maar ingewikkelder maken dan het is en de rust en kalmte vertragen die u zo verdient.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat je uiteindelijk, zelfs als je bewuste beslissingen neemt, nog steeds de universele waarheid moet accepteren dat je de uitkomst van hoe je leven zal zijn, met of zonder kinderen, niet kunt bepalen. Als je dit probeert te doen door elk scenario uit te spelen, zul je alleen maar lijden omdat het fundamenteel onhaalbaar is.

Wat je voor 100 procent in de hand hebt, is erop te vertrouwen dat alles goed met je gaat, ongeacht de uitkomst, en dat je hulp krijgt als dat nodig is.

Je kunt alleen weten hoe je wilt dat je leven zich ontvouwt en er alles aan doen om het op die manier te laten ontvouwen. Als je ingebeelde leven echter niet uitkomt, betekent dat niet dat het verhaal daar eindigt en dat je nu moet lijden.

Ouderschap is noch een lot, noch een debat. Er is niet één juiste keuze. Alleen u kunt weten wat goed voor u is: u bent de stuurman van uw leven.

Ann Davidman is gediplomeerd huwelijks- en gezinstherapeut, ouderschap duidelijkheid mentor , en auteur. Zij is de co-auteur van het boek Moederschap - Is het iets voor mij? Uw stapsgewijze handleiding voor duidelijkheid met Denise L. Carlini. Mannen lezen dit boek ook (en veranderen een paar voornaamwoorden).