Ronda Rousey over hoe terug te komen van een verlies: verslagen worden is een keuze

In de show van Ellen DeGeneres bespreekt de MMA-vechter haar verwoesting nadat ze verloor van Holly Holm.

Het is moeilijk om te verliezen. Uiteraard heb je te maken met het moment erna, wanneer iemand anders tot winnaar wordt gekroond. Maar je hebt ook te maken met de nasleep - het deel waarin je dingen in je hoofd herhaalt en je afvraagt ​​wat je anders had kunnen doen om te veranderen wat er is gebeurd. Die nasleep kan een paar minuten duren. Het kan maanden duren. Het kan een leven lang meegaan. Maar je moet er op de een of andere manier mee omgaan.

Dat is de mentaliteit MMA-jager Ronde roos moet hebben doorgezet nadat ze verloor haar eerste gevecht ooit, naar Holly Holm in 2015. Voor het gevecht met Holm had Rousey... leek onoverwinnelijk . Daarna leek ze, nou ja, een mens.



In een ontroerend, open interview met Ellen DeGeneres, bespreekt Rousey zowel het verlies voor Holm als de nasleep ervan, toen ze een korte seconde zelfmoord overwoog terwijl ze haar nederlaag verwoestend koppelde aan het einde van haar eigenwaarde: 'Wat ben ik meer zonder dit?'

Rousey bespreekt een hartverscheurend moment van persoonlijke wanhoop

Een van de meest interessante dingen aan dit interview is dat het lijkt alsof Rousey al vrij vroeg wist dat ze zou verliezen. Holm sloeg haar met een klap die hard genoeg was dat ze gedesoriënteerd raakte, een gevoel dat enkele uren aanhield. (Rousey zegt dat het pas de ochtend na het gevecht afslijt.)

Als DeGeneres vraagt ​​of Rousey hoofdpijn had, zegt de vechter dat het niet de fysieke pijn is die pijn doet na een gevecht, maar de mentale pijn. Zelfs als Rousey op de een of andere manier had gewonnen, zou ze te maken hebben gehad met het feit dat ze niet helemaal wist waar ze was in de ruimte, dankzij die harde klap.

Maar combineer dat met het verlies - en het feit dat het haar eerste was - en je hebt een recept voor een moordend geval van situationele depressie, wanneer de dingen zo erg worden dat je kunt vervallen tot een punt waarop je op je laagste eb bent.

Voor Rousey kwam dat onmiddellijk na het gevecht, toen ze, overweldigd door emotie, even dacht aan zelfmoord. 'Ik zat daar letterlijk en dacht erover zelfmoord te plegen, en precies op dat moment dacht ik:' Ik ben niets, wat moet ik meer doen, en niemand geeft meer om me zonder dit', vertelde ze DeGeneres.

heeft de vs ooit een oorlog verloren?

Rousey zegt dat de aanwezigheid van haar vriend, Travis Browne, haar hielp om uit dat moment van wanhoop te komen. Maar het is ook duidelijk dat het proces om van een ongeslagen Ronda Rousey naar een Ronda Rousey te gaan met één verlies onder haar riem psychologisch zwaar is geweest.

In de afgelopen weken is Rousey langzaam weer in de publieke belangstelling gekomen, vooral met haar recentelijk Zaterdagavond Live hostingstint en haar aanwezigheid als een van de omslagmodellen voor het jaarlijkse badpaknummer van Sports Illustrated. Maar een rematch met Holm moet nog worden gepland (hoewel Rousey in het interview zegt dat ze wil dat het gebeurt).

Ondertussen laat Rousey kijkers achter met iets dat het overwegen waard is. Een gevecht winnen of verliezen is een feit, maar ongeslagen zijn is een gemoedstoestand, zegt ze. We zullen allemaal verliezen, mogelijk vele malen, maar ongeslagen zijn is meer dan dat. Het gaat om vertrouwen en opnieuw proberen. En het gaat erom te accepteren dat alleen omdat je hebt verloren, je geen mislukkeling hoeft te zijn.