Wat het betekent als de vrouwen van Big Little Lies gaan hardlopen

Er is een ambitieuze oproep aan vrouwen die op het scherm rennen.

redenen om niet op bernie sanders te stemmen
Celeste, Jane en Madeline rennen langs het strand in Big Little Lies. HBO

Tussen Grote kleine leugens ’ veel motieven – golven die langs de kust van Monterey beuken, Leon Bridges croonen, Laura Dern (in haar rol als maniakale rijke dame Renata Klein) krijsen – sturen zijn vrouwelijke personages op pad. Het melodrama van HBO, dat zijn tweede seizoen op 21 juli afsloot, houdt ervan om zijn vrouwelijke sterren in beweging weer te geven - een teken van hun weigering om toe te geven aan de krachten die samenzweren om hen te beheersen.

de vrouwen van Grote kleine leugens leven in een staat van constant conflict, omgaan met gewelddadige of roekeloos slordige echtgenoten en bemoeizuchtige moeders en schoonmoeders, terwijl ze allemaal proberen hun kinderen te beschermen tegen de gevolgen van al het slechte gedrag (waar ze zich schuldig aan maken) , te!).



Maar ze stemmen nooit in met hun tegenstand, of dat nu betekent dat ze in de rechtszaal opstaan ​​tegen een gemene schoonmoeder, een honkbalknuppel meenemen naar de mannengrot, samenwerken om te zeggen dat Perry op een trivia-avond is gevallen, of een affaire verbergen met de theater regisseur. Wanneer de vrouwen rennend, sterk en snel en vastberaden worden getoond, is het de bedoeling dat de kijker hun volharding erkent als een bewijs van hun geest en koppigheid en toewijding om vooruit te komen, ongeacht de kosten.

Een fysiek sterke vrouw op het scherm is een middel van verzet

Een actieve vrouw op het scherm is een krachtig beeld, en een die inherent resistent, zelfs radicaal is. We zijn meer gewend aan het kijken naar mannen die zich fysiek inspannen op het scherm als een uitdrukking van hun macht, of het nu Rocky is die de steilste trappen in Philadelphia beklimt terwijl hij volledig in het zweet is gekleed, of een blonde, magere en eigenwijs Jared Leto roken van de concurrentie in de drie mijl in Prefontaine , de biopic over het wonderkind van de middellange afstand, Steve Prefontaine. Dit zijn gedenkwaardige momenten in op sport gerichte films die ons er toch voor hebben voorbereid.

Wanneer het echter een vrouw is die een indrukwekkend uithoudingsvermogen toont, komt het subversief over en geeft het meer kracht. Nemen Jennifer Lawrence klaagt aan na Bradley Cooper in Silver Linings Playbook , een moment dat de pogingen van Coopers verliefde Pat om weg te rennen voor zijn gevoelens voor Lawrence letterlijk maakt, terwijl Lawrence's gemachtigde Tiffany zichzelf naar hem toe stuwt en haar gedachten duidelijk maakt terwijl ze beweegt. En het geheel van Lola Run uitvoeren is gebaseerd op een vrouw, Lola, die tegen de klok rent. Ze is een actieheld zonder wapen; Lola is alleen gewapend met een ongelooflijke hoeveelheid uithoudingsvermogen. Beide personages trekken onze aandacht door hun uithoudingsvermogen, emotioneel en fysiek.

Als een vrouwelijk personage aan het joggen is - in plaats van bijvoorbeeld in haar keuken of een bar te zitten en te mopperen - verzet ze zich actief tegen slachtofferschap, zegt Annette Insdorf , een professor in film aan de Columbia University, en auteur van Filmische ouvertures: openingsscènes lezen . Hoe actiever de heldin op het scherm is, hoe meer controle ze waarschijnlijk zal behouden. Mobiliteit is zowel letterlijk als figuurlijk - het tegenovergestelde van stilstand, wat beknelling suggereert.

Kijken naar vrouwen die met gratie en kracht over het scherm bewegen, is even ambitieus als louterend. Ze behouden hun fysieke gezondheid op een manier waar de camera van houdt: we kijken films of tv omdat het tenslotte bewegende beelden zijn , zegt Insdorf.

Wanneer er een hardloopscène zou zijn Grote kleine leugens , zou ik een verlangen krijgen om mijn schoenen aan te trekken en de deur uit te gaan. Dit komt deels omdat ik een hardloopverslaafde ben en deels omdat ik ongelooflijk beïnvloedbaar ben. Maar ik voel me ook aangetrokken tot de gecontroleerde chaos van de manier waarop ze rennen, hoe ze die rauwe emotie benutten en gebruiken om ze vooruit te stuwen, en snel. Wetende dat ik een spiraal kan kanaliseren in iets dat productief lijkt, maakt een emotioneel grillig persoon hanteerbaarder.

In het politieke drama van Netflix Kaartenhuis , scènes met de machiavellistische babe Claire Underwood (Robin Wright) die joggen werd zo iconisch dat ze inspireerden Spotify-afspeellijsten en trainingsoutfits . Andere shows die een begeerlijke look combineren met fysieke bekwaamheid, zoals GLOED (glamour-vrouwen uit de jaren 80 body-slamming in de ring, sportief groot haar en neon polyester en glitter) en Jessica Jones (Krysten Ritter als een bad-ass, leren jas dragen, emotioneel beschadigde superheldin-draaide-PI-liftende auto's en schietende whisky) hebben een soortgelijk inspirerend effect: ook wij willen deze staaltjes van kracht uitvoeren en er cool uitzien terwijl we het doen .

Hardlopen is niet alleen stressverlichting - het is een manier om trauma te verwerken

Hoe krachtig deze vrouwen ook lijken terwijl ze in beweging zijn, hun lichaamsbeweging, en in het bijzonder hardlopen, wordt vaak gebruikt als een coping-mechanisme. In Grote kleine leugens , Jane Chapman (Shailene Woodley) rent voor de mentale en fysieke catharsis, in een poging om het trauma van haar seksuele aanval door Perry (Alex Skarsgard) te verwerken. Terwijl ze door het zand raast, of afstormt op kliffen met uitzicht op de zee - te snel bewegend, stopt ze niet om er overheen te gaan - het drama van het Monterey-landschap is een passend decor voor haar verhoogde emotionele toestand.

Haar geest racet met flashbacks naar de nacht van het incident en wraakfantasieën waarin ze haar misbruiker opspoort en hem doodschiet. Als ze thuiskomt, is ze buiten adem, maar tijdelijk opgelucht, danst en zingt ze mee met de muziek uit haar koptelefoon (in één levendige scène, naar Bloody Motherfucking Asshole van Martha Wainwright).

In seizoen één is er een geweldige montage van Madeline (Reese Witherspoon) en Celeste (Nicole Kidman) die samen met Jane op een run gaan. Hun felle uitdrukkingen en krachtige passen geven aan dat ze elk mentaal bezig zijn met hun respectieve conflicten (voor Madeleine, wat te doen aan haar ontrouw; Celeste, wat te doen aan haar gewelddadige echtgenoot, Perry; Jane, of ze haar gaat opjagen misbruiker en dood hem). We zien ze naar het einde van een pier rennen en kort bij het water stoppen - naar de rand geduwd, op de grens van wat ze aankunnen.

Joggen als uitdrijvingsmethode is de laatste tijd ook in andere shows verschenen; het is een trend geworden. In het eerste seizoen van de Britse tragikomedie vlooienzak , Fleabag (showmaker en schrijver Phoebe Waller-Bridge) loopt elke dag op het kerkhof waar haar moeder en beste vriendin zijn begraven. Het is de perfecte analogie voor hoe Fleabag omgaat met haar verdriet: ja, ze rouwt, maar ze blijft vooruitgaan. Fleabag is ook een pittige goth, en haar keuze voor een hardloopplek spreekt tot haar gevoel voor humor en haar minachting voor sociale normen. Wanneer haar gespannen zus Clare haar vertelt dat het echt ongepast is om over een kerkhof te joggen, kijkt Fleabag alleen maar verbijsterd. Ze draagt ​​haar depressie ( en stijlvolle outfits ) zonder schande.

Hulu's nieuwe seizoen van Veronica Mars speelt ook met de running trope. Veronica rent vroeg in de ochtend, voordat het zelfs maar licht is, een poging om wat ruimte te krijgen en stoom af te blazen over haar gespannen relatie met haar vriend Logan. Ze wees hem af nadat hij haar had voorgesteld, en nu zitten ze vast te kibbelen en haatdragend in een krap appartement. Tijdens het joggen wordt ze besprongen, maar tasereert de man gemakkelijk en pakt zijn mes, gestolen portemonnees en mobiele telefoons, schreeuwend: Ga door, ga! Dit is mijn tijd alleen! Veronica is altijd een koppige eenling geweest, maar de volwassen versie van het seizoen, hoewel nog steeds gebrekkig en terughoudend om haar problemen aan te pakken, is zelfverzekerder dan we haar ooit eerder hebben gezien.

Wat al deze afbeeldingen echter verenigt, is hun verband met emotionele en psychologische beproevingen waar de vrouwen tegen vechten. Volgens Katrina Anderson , een traumaspecialist en psychotherapeut in Manhattan, kan hardlopen een hulpmiddel zijn om trauma te verwerken.

Omdat de fysiologische reactie die optreedt bij hardlopen vergelijkbaar is met een geactiveerde traumareactie - verhoogde hartslag, ademhalingsmoeilijkheden, spierverstrakking, pompen van adrenaline - kunnen patiënten tijdens het hardlopen teruggaan naar de omgeving waarin ze zich visueel bevonden, kunnen ze het hardlopen gebruiken. om de traumareactie te voltooien, legt Anderson uit. Het lichaam hangt niet langer aan dit materiaal en heeft het op een bewuste en therapeutische manier losgelaten.

Anderson vergelijkt de links-naar-rechts voetstappen van hardlopen met EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) , een hulpmiddel voor het verwerken van trauma's dat bilaterale stimulatie gebruikt om de manier te veranderen waarop trauma in het lichaam en in het geheugen wordt opgeslagen. Het trainen en uitdrijven van je demonen is dus niet alleen spiritueel bevredigend; de positieve effecten zijn fysiologisch.

Maar tv-programma's moeten onthouden dat hardlopen een kortetermijnoplossing is, geen oplossing voor de lange termijn

Met het letterlijk ontlopen van traumatische verledens in de kern van de show, Grote kleine leugens zet zijn personages regelmatig in therapie door middel van fitness, en ze vinden verlichting door zichzelf actief te houden. Maar hardlopen is geen wondermiddel; het kan uitputtend zijn voor lichaam en geest. Dit zien we in het laatste seizoen van Showtime's Miljarden , terwijl Wendy Rhoades (Maggie Siff) 's nachts dwangmatig begint te rennen om het hoofd te bieden aan haar agitatie over machtsstrijd met zowel haar man, Chuck Rhoades (Paul Giamatti), als haar gewelddadige baas, Bobby Axelrod (Damian Lewis). Als ze rent, is het met de bedoeling haar hoofd van de pijn te zuiveren, maar in plaats daarvan eindigt ze uitgeput en huilend in het donker.

Oefening is een kortetermijnoplossing, een snelle hit van endorfine, zegt Anna Shults Held , een oude hardloper gevestigd in San Francisco. Hardlopen helpt me een persoon te zijn die mijn geestelijke gezondheid kan beheersen, maar het heeft nooit een probleem voor mij opgelost of een trauma doen verdwijnen.

In Grote kleine leugens seizoen twee, terwijl Jane begint te herstellen van haar PTSS, lijkt ze die runs niet meer nodig te hebben zoals ze eerder deed. Sinds zijn dood achtervolgt Perry's herinnering haar niet op een manier die dagelijkse confrontatie vereist; in plaats daarvan zien we haar dansen op het zand, surfen of tekenen op haar bank.

Deze verschuiving van hardlopen zou volgens Anderson een natuurlijke vooruitgang kunnen zijn op het pad naar genezing. Hoewel mensen in het begin soms meer lichaamsstress hebben die wordt opgeslagen en een meer onmiddellijke actieve afgifte nodig hebben, zegt ze, zal hardlopen na verloop van tijd misschien niet hetzelfde gevoel geven, omdat ze al een deel van de PTSS hebben verwerkt. Stilte komt misschien meer voor hen beschikbaar, terwijl dat misschien niet toegankelijk was tijdens de vroege stadia van trauma, wanneer stilzitten behoorlijk ongemakkelijk kan zijn, zegt ze.

In plaats van Jane is het in seizoen twee Bonnie (Zoe Kravitz), de altijd gecontroleerde, relaxte yogi, die meer nodig heeft dan alleen de mat om te worstelen met haar schuldgevoel en paniek over het vermoorden van Perry. Ze zoekt de paden op in de bossen bij haar huis, dwaalt rond met een verloren uitdrukking op haar gezicht, terwijl ze de nacht van de moord in haar hoofd herhaalt. Hardlopen is ook een manier voor haar om zich te verbergen voor de realiteit van haar situatie en om zich verder terug te trekken van haar man Nathan (James Tupper), die ze niet kan vertrouwen. In een wanhopige poging om contact met haar te krijgen (en waarschijnlijk ook om haar dicht bij haar te houden), koopt hij een loopband voor haar. In de seizoensfinale vertelt ze hem dat ze niet meer van hem houdt, en misschien ook nooit heeft gedaan: al die uren rennen en piekeren in snelle eenzaamheid dreven haar tot actie.

Hardlopen in het echte leven kan filmisch aanvoelen, vooral als je een soundtrack in je oren hebt en een ontzagwekkend uitzicht voor je hebt. Als we het voor ons gemodelleerd zien door complexe heldinnen op het scherm, begint het mogelijk te lijken dat ook wij hardlopen kunnen gebruiken om de controle over ons eigen verhaal terug te krijgen - zelfs al is het maar voor het half uur of zo dat we weg zijn rondscharrelen; zelfs als we ons keer op keer moeten vastbinden om de emotionele uitdagingen van elke nieuwe dag het hoofd te bieden. Ik noem dat een kleine overwinning.